Impulsvortrag:
GESUND UND FIT IM EINKLANG MIT DEN NATÜRLICHEN RHYTHMEN
Wir haben eine innere Uhr, die unser Leben im Einklang mit der Umwelt steuert. Wenn wir zu einer Zeit schlafen, essen oder arbeiten, die nicht zu unseren inneren Rhythmen passt, dann kann das unseren Körper krank machen. In diesem Vortrag geht es um die richtige Zeit für Aktivitäten und wie uns ein geordnetes Leben hilft, gesund und fit zu bleiben.
Referentin: Dr. Regina Webersberger, TEM – Traditionelle Europäische Medizin
